Seguro que no descubrimos nada nuevo si decimos que todos nosotros solemos sufrir un cansancio excesivo y demasiado estrés en nuestra vida diaria. Nuestro frenético ritmo de vida diario, la rutina, el día a día, las preocupaciones de nuestra vida privada y otras muchas causas pueden ser las culpables del gran estrés que sentimos y que en ocasiones puede ser el causante de graves problemas y consecuencias.

Aunque como decimos la gran mayoría de nosotros hemos sentido estrés en algún momento de nuestra vida, lo cierto es que no afecta igual a todo el mundo, ni siquiera afecta de igual forma a mujeres y a hombres ya que cada uno de ellos siguen un patrón diferentes a la hora de reflejarse este estrés, aunque también es cierto que se repiten algunos factores comunes. Hoy os queremos hablar algunas de las consecuencias del estrés diferenciando entre hombres y mujeres.

Consecuencias del estrés

En el caso de los hombres, gran parte del estrés suele estar causado por diferentes problemas de índole laboral, ya que los hombres son mucho más propensos que las mujeres a deprimirse cuando su trabajo diario no le satisface. También pueden agobiarse por diferentes problemas personales. Todo esto puede conllevar depresiones y cambios de humor que pueden verse reflejados tanto a nivel físico como psicológico. Incluso puede llegar a afectar a su vida sexual ya que el estrés afecta al apetito sexual y a la calidad de los espermas.

Por su parte, las mujeres suelen sentir estrés por problemas relacionados con su pareja o el resto de sus seres queridos, así como por la acumulación de tareas y quehaceres diarios. En el caso de las mujeres, al igual que los hombres, el estrés e refleja tanto a niveles físicos como psicológicos, lo que puede afectar al apetito diario, el humor, el carácter, el sueño y al apetito sexual.